Sobre Mim

Oi, tudo bem?

Meu nome é Suzana e sou Psicóloga e Mentora de Produtividade. O objetivo do meu trabalho é ajudar pessoas a viverem uma vida com mais leveza.

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Embora hoje eu tenha uma boa relação comigo mesma, nem sempre foi assim. Por muito tempo, fui muito exigente comigo mesma. Estabelecia metas impossíveis de alcançar e me criticava quando não conseguia os resultados que queria. Era rígida e inflexível, não conseguia descansar.

Com o tempo, acabei percebendo que encarar certas coisas era difícil, porém, mais difícil ainda era me deixar "sozinha" naquele mar de críticas e auto cobranças. Percebi também que não precisava resolver tudo de uma vez: aos poucos, no meu tempo, eu era capaz de ouvir minhas angústias e cuidar daquilo que precisava de atenção.

Hoje, eu diria que todos nós podemos viver com um pouco mais de tranquilidade e leveza. E é justamente este o convite que faço para você: por que não começar, hoje, a criar uma vida que seu “eu do futuro” irá te agradecer?

Mesmo que eu não tenha pensado nem planejado nada disso na época, hoje eu sou muito grata por ter dado esse primeiro passo em me ouvir e cuidar das minhas emoções.

Espero que, em um futuro próximo, você possa se agradecer também.

Vamos juntos construir uma vida mais leve?